选择葆姿,选择不一样的自己

法国著名的思想家卢梭说过:“从锻炼的角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。”从古至今,人们深知锻炼对身体的重要,锻炼不仅能让人提高身体素质,完美塑形,更能让你远离疾病。

很多人总会抱怨没有时间或没有精力来学舞蹈,事实上,这些都不是问题,鲁迅曾经说:“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。”只要你想就一定能行。有有人说不知该选择什么样的舞种学习,而我们葆姿舞蹈拥有一万多平的舞蹈教学场地,配备根据女性仿生学设计的塑身器材,全心打造最具时尚魅力的都市女性。

好的锻炼需要一个好的环境,葆姿坐落于素有“花园城市”之称的厦门,环境优越,再加上完善的健身、舞蹈设备,为您打造一个美好的舞蹈世界!

作为一名都市女性,最重要的就是要学会改变自己,为自己投资,在自己美好的生命中,多为自己投资,最后收获的一定是一个不一样的自己,而我们葆姿是全国首家全心打造完美女人的纯女子舞蹈培训学校,针对女子各方面的需求,打造气质如兰的完美女人,为自己投资,从葆姿开始!

“世上没有丑女人,只有懒女人”,这句话说得永远都不会错,在葆姿,能让你成长为一个让人赏心悦目、气质独特、优雅性感的时尚女人,只要你不如葆姿舞蹈培训学校,我们还你一个不一样的自己!

原文来自:爵士舞教练培训

明明可以安静的当一个白富美,而你却要学跳舞

世上最可怕的事莫过于比你漂亮的人还比你努力,有些人明明可以安静的当一个白富美,却非要学

舞蹈,这是为何?因为舞蹈的魅力、舞蹈的功效、舞者的气质、舞蹈的快乐、舞蹈的美丽、舞蹈的
未来……久而久之,差距因此而产生并不可逾越!

这种情况怎么破?很多人都知道这世上只有懒女人没有丑女人,问题在于你怎么去投资自己;对于
一个女人来说,一生中有3样东西值得去投资,那就是:健康、知识和外表。而学舞蹈正是最佳的选
择,舞蹈是艺术也是运动,是保持身体健康的最佳方式,而在学舞蹈的同时也会慢慢的了解舞蹈,
深入到舞蹈文化的知识海洋中,在舞蹈文化的熏陶下,不论是知识储备还是外在气质都将产生巨大
的改变,古人云:“腹有诗词气自华”,正是此理。

为什么明明可以安静的当一个白富美,而你却要拼命的学舞蹈呢,小编在这里只能告诉你:因为你
不是明明,你拥有这比她更为灿烂的未来,拥有可以受益终生的舞艺。这也是舞蹈培训学校能够不
断发展下去的源泉,因为,舞蹈是所有人生活中不可或缺的一部分,是一个人培养和展现魅力的不
二之选!

【葆姿福利】独特舞蹈队形编排,想学编舞的不可错过的技能

     在古代,战场上往往需要高人进行排兵布阵,如著名的“一字长蛇阵”“二龙戏水阵”“三才阵”……等, 在球场上,无论是篮球还是足球,亦是需要教练进行各种排兵布阵,以达克敌制胜的目的,而舞蹈同样需要 这样的“排兵布阵”,只是目的不同,为的是艺术的升华,是舞台上炫目的效果,也是舞蹈表达的情感的一 种方式。

      除了独舞、双人舞,大于三个人的舞蹈的编排都需要考虑到舞蹈队形的安排,好的队形能为一支舞蹈带来更 为壮观、美丽的视觉效果和心灵震撼,如“千手观音”,在特定队形下,千手盛开的震撼,如韩国热舞组合 ,每一次的舞蹈的队形都是千变万化的,舞台效果炫酷十足等等。

    那么,该怎么“排兵布阵”呢?那么来看看以下葆姿舞蹈培训学校金牌导师推荐的独特舞团队形:

 6人队形
7人队形
8人队形
前后交换
先前再后
第3个组合
第4个组合
第5个组合1
第5个组合2
第5个组合3
第5个组合4
第6个组合
第7个组合

 

 

独特的队形,不是摆出来的,而是变换出来的。例如,从一个基本队形,通过错落有致的交叉,替换,变成另一个队形,再通过旋转,分离,集中等,变成 另一个队形,使得整个队伍有流动感,让人耳目一新。这些舞蹈队形可以适用于爵士舞、拉丁舞、瑜伽等舞蹈的舞台表演,队形的变换需要用点心思,有些精妙之 处只可意会难以言传,正在进行小班舞蹈培训的学员也可以自行编排学习,学以致用比起记在脑子里更容易 加深记忆引发编舞灵感。更多舞蹈编排资讯请关注葆姿舞蹈官方网站:厦门舞蹈培训